Ich bin erfüllt von inneren Bewegungen. 

Der unaufhörliche Dialog in meinem Kopf, die plötzliche Welle der Angst, die tiefe Freude, der Zweifel, die Sehnsucht – das sind die Kräfte, die mich täglich leiten, mich manchmal antreiben und manchmal lähmen.

In dieser Phase bin ich Getriebener. Meine Emotionen und Gedanken sind die Ruder in meinem Boot. Ich reagiere auf sie, ich identifiziere mich mit ihnen, und oft fühle ich mich von ihnen überwältigt. Meine Texte entstehen aus dem tiefen Bedürfnis heraus, diese inneren Bewegungen ehrlich zu benennen. Es ist der Akt des Hinschauens, des Schreibens über das, was gerade in mir ist.

Doch diese inneren Bewegungen sind nicht mein Endziel. Sie sind lediglich das Material, mein Startpunkt.

Der magische Moment entsteht, wenn ich aufhöre, Opfer meiner Gedanken zu sein, und beginne, sie als Information zu lesen. Indem ich schreibe, gebe ich meinen Gefühlen eine Form und meinem Geist eine Struktur. Ich erschaffe Distanz. Das, was mich eben noch kontrolliert hat, wird nun zu einem Objekt meiner Beobachtung.

Dieser Prozess führt mich vom Getriebensein zur Erkenntnis. Ich lerne, die Strömungen zu sehen, ohne von ihnen mitgerissen zu werden.

Und genau hier geschieht die Wende, die ich mit jedem Text suche: Das ist dann die Freiheit.

Freiheit bedeutet hier nicht die Abwesenheit von Gefühlen oder Gedanken. Es bedeutet die Freiheit von ihnen. Es ist die Erkenntnis, dass ich mehr bin als die Summe meiner augenblicklichen inneren Zustände. Es ist der Raum, der zwischen dem Reiz (Gedanke/Gefühl) und meiner Reaktion darauf entsteht.

In diesem Raum liegt die wahre Wahl, die innere Ruhe und die Fähigkeit, bewusst zu entscheiden, welchen Weg ich gehen will – unabhängig davon, welche Stimmung gerade an meine Tür klopft.

Ich teile meine Texte nicht, um Ihnen zu sagen, was Sie fühlen sollen. Ich teile sie, um Ihnen eine Einladung auszusprechen:

Nutzen Sie meine Erfahrungen und meine Worte als Spiegel, um diesen Weg für sich selbst zu entdecken. Lesen Sie diese Seiten nicht als fertige Gebrauchsanweisung, sondern als eine Ermutigung, Ihren eigenen inneren Dialog aufmerksam zu verfolgen.